disfarce as olheiras

• Use umas rodelas de pepino e deixe nos olhos a repousar durante +/- 15 min.
• Rale uma batata no ralador de queijo, encharque dois discos de algodão com a pasta de batatas e coloque sobre os olhos por dez minutos. A seguir lave a região com água abundante.

Dicas para que as olheiras fiquem menos visíveis ou não apareçam:
- Durma bem. Dormir é fundamental à saúde!
- Faça actividades físicas para descarregar toda tenção do dia-a-dia.
- Use cremes na região para atenuar as manchas.
- Faça massagens para irrigar melhor o local.
- Use cremes hidratantes específicos para área dos olhos.
 
esfoliação
Para fazer em casa...
 
dicas para uma pele perfeita
A hidratação e higiene são fundamentais

• Deves limpar o teu rosto de manhã e à noite com loções suaves e adequadas para o teu tipo de pele.
• É essencial que nunca te deites sem limpar antes o teu rosto, já que é a noite quando a pele se renova e se enche de energia.
• A limpeza também favorece que o teu rosto esteja livre de impurezas e espinhas.
• E a hidratação é essencial para que a pele se mantenha jovem, elástica e firme.

Apanhar sol com protecção
• O sol é o principal causador do envelhecimento do rosto.
• Se quiseres atrasar o aparecimento de rugas e as manchas não te podes esquecer de aplicar um filtro solar elevado.
• Na primavera e no verão o melhor é que o teu creme hidratante diário tenha protecção solar.

Exfolia a tua pele com cuidado
• Exfoliar a pele é um hábito saudável para a tua pele, mas em exceso é um perigo.
• Não exfolies a pele do teu rosto todos os dias! 1 ou 2 vezes por semana é suficiente.

Segue uma vida sã
• Hidrata a tua pele desde o interior, bebe cada dia 8 copos de água.
• Deixa de fumar! A tua pele ficará agradecida. Se deixares o tabaco, a tua pele recuperará essa tez luminosa e fresca. Recorda, também, que o tabaco enrruga a pele, sobretudo no lábio superior e na base do nariz.
• Alimentação Saudável! Preocupa-te em levar uma dieta variada e equilibrada, que não seja rica em gorduras.
 
pele do rosto fresca e jovem
Receita caseira
 
como evitar as manchas na pele

• Use sempre protector adequado para o tipo de pele e específicos para a área do rosto.

• Lembre-se que um dos grandes segredos da beleza é você não usar todo o creme restante com o passar dos anos, pois podem estar desactualizados ou simplesmente para ter alterado a composição do produto.

• Não use colónia ou perfume antes de tomar banhos de sol porque podem criar manchas.

• É preciso evitar o sol no seu pico de intensidade e, gradualmente, para não expor a muitas horas ao sol.

• Depois de tomar o sol é aconselhável lavar com sabão neutro e hidratar a pele. É aconselhável usar o “após o sol”, como é um creme hidratante e muito efeito calmante.
 
limpeza do rosto

Embora a água e o sabão sejam líderes incontestáveis na limpeza da pele do rosto, a variedade de tipos de pele necessita a utilização de produtos específicos que asseguram o cuidado de cada pele, usando duas vezes por dia, de manhã e à noite.

Pele oleosa: Para os poros dilatados e abertos, você deve limpar sua pele com sabonetes especiais e géis.

Pele seca: Para peles com tendência de escamação e rugas, recomenda-se o uso de leites de limpeza.

Pele sensível: ao limpar esse tipo de pele você tem que ter cuidado para não remover a gordura, ou alterar a barreira hidrolipídica.
 
 
slyou